Dankbarkeitsreise

 

Gemeinsam verändern wir deine Sichtweise auf die Welt!

Wir nutzen die Rauhnächte vom 25.12.25 bis 05.01.26

Dankbarkeit ist für mich weit mehr als eine Liste in meinem Journal, die ich mit Menschen oder Dingen fülle, für die ich dankbar bin.

 

Dankbarkeit ist ein Weg, das Leben auf eine neue, tiefere Weise zu sehen. Sie hat nicht nur meine Sicht auf mich selbst, sondern auch auf mein Umfeld und die Welt um mich herum verändert. Ich habe eine neue Haltung gegenüber mir selbst und dem Leben eingenommen.

 

Dankbarkeit hat mir den Weg zu einer neuen inneren Kraft gezeigt, eine Art von Vertrauen ins Leben und in mich selbst, das ich zuvor lange, vielleicht sogar noch nie, gespürt habe. Ich habe erstmals verstanden, was es wirklich heißt, dass unsere Gedanken unsere Emotionen und Handlungen formen. Ich habe erfahren, was es wirklich bedeutet: Wenn ich ein anderes Leben möchte, brauche ich Gedanken, Emotionen und Handlungen, die mich dorthin führen. Denn ich kann keine anderen Resultate erwarten, ohne eine Veränderung in meinen Handlungen.

 

 

Du bist hier richtig, wenn du einen/mehrere Punkte mit „Ja“ beantworten kannst:

  • Hängst du in Gedankenspiralen fest?
  • Bist du unzufrieden mit deinem Leben, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
  • Fühlst du dich getrennt von dir, hast du dich irgendwo verloren und möchtest dich wieder spüren?
  • Hat dich deine Vergangenheit fest im Griff und beeinflusst deinen Alltag?
  • Wünschst du dir eine Veränderung, aber dir fehlt der Antrieb?
  • Redest du dich und dein Leben schlecht? Sprichst du abwertend zu dir selbst?
  • Wünschst du dir eine Routine, hast aber bisher nicht das Richtige für dich gefunden?

Ich konnte alle Punkte mit „Ja“ beantworten. 

In den vergangenen zwei Jahren habe ich viel ausprobiert. 

Die nachhaltigste und größte Veränderung war für mich die Veränderung meiner Sichtweise auf meine Welt.

 

Ich hatte aufgrund eines Kindheitstraumas eine sehr schwere depressive Episode. Ich war in einer Tagesklinik, als mir meine Therapeutin empfahl, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen. Ich wollte wieder gesund werden und habe das diszipliniert umgesetzt. Ich war erstaunt, wie viele Punkte ich Tag für Tag finden konnte. 

Die geschriebenen Worte hatten aber keinen Einfluss auf meine Gefühle oder meinen Alltag. Ich begann, Podcasts und Hörbücher zu dem Thema zu hören, ich machte Meditationen. Ich klammerte mich an diesen Strohhalm.

Heute kann ich sagen, ich bin dankbar, dass ich meiner Intuition gefolgt bin und nicht aufgegeben habe. Ich fand tatsächlich mein Licht am Ende des Tunnels. Ich lernte, Stück für Stück aus meinen negativen Gedankenspiralen auszubrechen. Dankbarkeit war nicht das Allheilmittel, aber Dankbarkeit hat mir eine neue Perspektive eröffnet – eine kraftvolle Unterstützung, um meine innere Haltung zu stärken und mich liebevoller und bewusster mit meinem Leben auseinanderzusetzen.

Do It Yourself

  • 9 Meditationen 
  • 3 Live Abende
  • Affirmationen
  • Digitales Workbook
  • Digitales Journal
  • Telegram-Gruppe

Du hast 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte.

* bis 11.12.2024 gelten die Early Bird Preise. Danach gilt der reguläre Preis von 110€. 

Integrate

  • 9 Meditationen 
  • 3 Live Abende
  • Affirmationen
  • Digitales Workbook
  • Digitales Journal
  • Telegram-Gruppe
  • E-Mail Begleitung
  • Bonus: Vergebung & Räucherrituale
  • 1 x Palo Santo
  • Persönliches Gespräch zur Reflexion und Coaching Vorbereitung
  • 1x 90 Minuten Coaching

Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte.

* bis 11.12.2024 gelten die Early Bird Preise. Danach gilt der reguläre Preis von 320€. 

Bitte beachte, dass es gerade in der Weihnachtszeit bis zu einer Woche dauern kann, bis das Palo Santo bei dir ist.

Dig Deep

  • 9 Meditationen 
  • 3 Live Abende
  • Affirmationen
  • Print Workbook
  • Print Journal
  • Telegram-Gruppe
  • E-Mail Begleitung
  • Bonus: Vergebung & Räucherrituale
  • Räucherwerk (Palo Santo, Weihrauch, Weißer Salbei)
  • Persönliches Gespräch zur Reflexion und Coaching Vorbereitung
  • 3x 90 Minuten Coaching
  • What'sApp Support:10 Min/Tag

Du hast 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte. Du kannst alle Inhalte herunterladen.

* bis 11.12.2024 gelten die Early Bird Preise. Danach gilt der reguläre Preis von 740€. 

Bitte beachte, dass es gerade in der Weihnachtszeit bis zu einer Woche dauern kann, bis das Räucherwerk und die Print Version des Workbooks/Journals bei dir ist.

Worum es in dieser Reise geht:

Auf dieser Reise wirst du die Kraft der Dankbarkeit auf eine Weise erleben, die dein Leben nachhaltig beeinflussen kann – so sehr, dass du Dankbarkeit fest in dein Leben integrieren möchtest. In den gemeinsamen Live-Abenden “Reflect”, “Let go” und “Create the Magic” blicken wir auf das vergangene Jahr zurück und schaffen Raum für das, was wirklich zählt. Du wirst alte, nicht mehr dienliche Themen loslassen, um Platz für Dankbarkeit und Selbstachtung zu schaffen. Durch die Magie der Rauhnächte und tägliche Momente der Dankbarkeit und Übungen zur Verbindung mit dir selbst kreieren wir eine inspirierende Vision deiner Zukunft – die Version deines Lebens, die du wirklich leben möchtest.

 

Räuchern hilft, Altes und negative Energien auszutreiben und dich sowie deine Räume mit neuer Energie aufzuladen. Du erhältst ein kleines PDF mit vielen Infos zum Räuchern, zu verschiedenen Räucherwerken und zur Nutzung des Räucherns im Rahmen des Kurses, z. B. in Form von Räucherritualen (nur im Paket Integrate und Dig Deep).

 

Neben den täglichen Meditationen begleitet dich das Workbook auf deiner ganz persönlichen Reise. Es enthält wertvolle Informationen und bietet ausreichend Platz zum Hinterfragen, Reflektieren und Kreativwerden. Auch im Jahr 2025 kannst du das Workbook weiter nutzen, da es monatliche Übungen, Reflexionen und Platz für deine Gedanken enthält. Mit dem Journal kannst du gezielt Veränderungen an dir selbst, in deinem Inneren und in deinem Alltag wahrnehmen. In der Telegram-Gruppe hast du zudem die Möglichkeit, dich mit anderen zu verbinden und Fragen zu stellen.

 

Da wir einen Veränderungsprozess anstoßen, können auch unerwartete Themen zum Vorschein kommen. Besonders durch die Live-Abende “Reflect” und “Let go” können alte Wunden aufbrechen oder sich neue Themen zeigen. Wenn du dir eine liebevolle und individuelle Begleitung für diese Themen wünschst und sie transformieren möchtest, sieh dir die Pakete “Integrate” und “Dig Deep” an. In einer WhatsApp Betreuung, einem ausführlichen Gespräch und gezielten Coachings gehen wir individuell auf deine Themen ein und lösen sie. Um noch tiefer einzutauchen und eine wirklich nachhaltige Veränderung zu erzielen erhältst du zusätzliches Bonusmaterial zu Räucherritualen und dem Thema Vergebung.

 

Was diese Reise nicht ist:

Dankbarkeit und positives Denken sind nicht dasselbe. Positives Denken wird oft so verstanden, dass man alles Negative ausblendet und sich nur auf das Gute fokussieren soll. Das führt jedoch häufig zu „toxischer Positivität“ – einem Zustand, in dem wir unangenehme Gefühle unterdrücken und uns gezwungen fühlen, stets „gut drauf“ zu sein. Doch wahre Stabilität entsteht, wenn wir auch unsere schwierigen Gefühle annehmen, ohne uns in ihnen zu verlieren.

 

Mein Wunsch für dich:

Mein Wunsch für dich ist, eine innere Haltung der Wertschätzung zu entwickeln, die als Basis für dein erfülltes Leben dient. Wenn wir kleine, achtsame Momente in deinen Alltag integrieren, beginnt sich deine innere Welt zu verändern. Wir spüren mehr Freude, lernen, das Schöne im Alltag zu sehen und sind in der Lage, auch in herausfordernden Zeiten auf unsere neue innere Stärke zurückzugreifen. Schritt für Schritt wirst du deine Welt mit neuen Augen sehen und dich selbst neu kennenlernen.

Wir nutzen die wundervolle Magie der Rauhnächte vom 25.12.25 bis 05.01.26. 

Du erhältst 3 Live Abende (Reflect, Let go, Create the Magic), 9 geführte Meditationen und Affirmationen, Hintergrundwissen und Studienlage zu den positiven Effekten einer Dankbarkeitspraxis, Tipps wie du Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst, sowie ein Journal, dass dich in den Tagen begleitet damit du deine Erkenntnisse und Veränderungen festhalten kannst. Ein Workbook hilft dir tief in dein Inneres zu reisen, um zu reflektieren, loszulassen und deine Zukunft neu zu gestalten. Es begleitet dich noch über den Kurs hinaus und hilft dir dabei auch in 2025 in die Reflexion zu kommen.

Es erwarten dich Bonus Inhalte zum Thema Vergebung und Räucherritualen.

 

Start ist der 25.12.2024 mit dem ersten Live Abend.

2. Live Abend
 

Schreibe dich auf die Warteliste um noch vor dem 25.12.24 zum Early Bird Preis buchen zu können. Ich schicke dir eine Nachricht, sobald du deine Dankbarkeitsreise zum Early-Bird-Preis buchen kannst. In der zwischen Zeit erwarten dich ein paar Überraschungen.

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