Kurse & Workshops

Reconnect

Rückkehr zu dir selbst!

Im Laufe unseres Lebens verlieren wir oft den Kontakt zu unserem innersten Kern. Durch Herausforderungen wie Muttersein, Beziehungen, Krankheiten oder Burnout fühlen wir uns oft verloren – entfremdet von unserem Körper, unserer Seele, und von unserer wahren Essenz.

In unserer kostenlosen Masterclass lernst du, die Verbindung zu deinem Inneren wiederherzustellen. Mit sanften Yoga-Übungen (Yin-Yoga), kraftvollen Sound-Healing-Sequenzen, Coaching-Methoden und Meditationen bringen wir dich ins Fühlen, Spüren und Sein.

Meditationskurs TSG

Starten werden wir am 09. Januar 2025 und der letzte Termin ist der 20. Februar 2025.

Du bist hier genau richtig, wenn du:

noch nie meditiert hast und es ausprobieren möchtest
Meditation bereits ausprobiert hast, aber das Gefühl hast, es funktioniert nicht
schon meditierst und etwas Neues kennenlernen möchtest

Mein Ziel ist es, dass du für dich deine ganz individuelle Meditationspraxis gestalten und in dein Leben integrieren kannst.

Mehr Informationen oder direkt anmelden.

Coaching Optionen

Einzelcoaching

Im 1:1-Online-Coaching gehen wir in 60 bis 90 Minuten ganz individuell auf deine Themen ein. Nach dem Erstgespräch erstelle ich dir ein Angebot, das zu deinem Coaching-Ziel passt.

Meditationsbegleitung

Meditieren fällt dir noch schwer, oder du hast es bisher noch nie ernsthaft verfolgt? Du suchst nach einer individuellen Betreuung, die auf dich und deine aktuelle Lebensphase abgestimmt ist? Mit Live-Meditationen und speziell für dich aufgenommenen Meditationen begleite ich dich über einen Zeitraum deiner Wahl. Gerne erstelle ich dir, nach einem Erstgespräch, ein passendes Angebot.

Lebensthemen

Du glaubst, du hast dich selbst verloren?

Du brauchst eine Veränderung und Neuorientierung, weißt aber noch nicht genau, wie und was? Du spürst jedoch, dass du etwas verändern musst – egal, ob im privaten oder beruflichen Lebensbereich.

Du weißt nicht wie du dich entscheiden sollst und drehst dich im Kreis? Du benötigst Klarheit oder Entscheidungen?

Dein Stresslevel ist konstant hoch, und du fühlst dich kraft- und energielos? Du hängst in negativen Gedankenspiralen fest? Die Gedanken beeinflussen deinen Alltag?

Dir passiert immer wieder das Gleiche im Leben? Du reagierst immer wieder so, wie du es nicht möchtest? Vielleicht erkennst du bereits wiederkehrende Muster oder Verhaltensweisen, die du genauer betrachten möchtest?

Du hast immer wieder die gleichen Dinge die du zu dir selbst sagst, "ich bin nicht gut genug", "ich bin alleine" oder andere Glaubenssätze? Du möchtest erkunden, warum du Dinge über dich glaubst und nicht dienliches auflösen?

Coaching Stil

Gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg.

Mit viel Gespür, Empathie und Offenheit leite und begleite ich dich durch deine klärenden Prozesse.

Ich nutze Methoden aus dem systemischen und spirituellen Coaching, um gemeinsam mit dir das aufzudecken, was gesehen und gehört werden möchte.

Wir tauchen sanft in dein Unterbewusstsein ein und lösen dort die Blockaden im Fühlen, Denken und Handeln. So lindern wir nicht nur die Symptome, sondern transformieren die Ursache.

Selbstvertrauen, Selbstermächtigung und Selbstverantwortung sind der Schlüssel zu dir und deinem selbstbestimmten Leben. Ich helfe dir, diesen Schlüssel zu finden und die Tür zu öffnen.

Vertrauen ist die Basis!

Du bist dir noch unschlüssig und möchtest dich erstmal informieren. Am wichtigsten, mich kennenlernen!

Ich biete dir ein kostenloses und unverbindliches

30 minütiges Erstgespräch. In diesem Gespräch beantworte ich gerne deine Fragen, du bekommst ein Gefühl für mich und mein Coaching-Stil. Gemeinsam können wir dann über den weiteren Verlauf entscheiden.

Kennenlernen vereinbaren